Anksiyete Nedir?

Anksiyete, nedeni belli olmayan, kaygı, korku, gerilim ve sıkıntı halidir. Psikiyatri’de bir grup psikolojik rahatsızlığın genel adıdır. 

Terleme, titreme, çarpıntı gibi bedensel belirtileri görülebilir. Başına kötü bir şey geleceğini düşünme, rezil olmaktan veya komik duruma düşmekten korkma gibi bilişsel (düşünsel), fakat, çoğu zaman nedeni belirsiz, tanımlanamayan bir gerginlik halidir.

Continue reading “Anksiyete Nedir?”